Peeling

In einem größeren Marmeladenglas feines Meersalz mit Parfum besprühen, durchrühren oder gut durchschütteln, gut verschlossen aufbewahren.

Vor der Dusche ca. 2 Eßlöffel davon mit ca. 2 Eßlöffel Öl vermischen ( ich nehme dafür immer kleine Gefrierbehälter oder kleine Joghurtbecherl) und auf der nassen Haut peelen.

Anstelle von Öl kann man auch Sahne nehmen.

Ergebnis - eine streichelzarte, duftende Haut - eincremen danach überflüssig!

Varianten:

Zucker, Mandelkleie, Meersand, Traubenkerngranulat etc. anstatt von Salz

ätherisches Öl anstatt von Parfum

Öl kann gegen Sahne, Joghurt, Quark, Milch, Kokosmilch etc. ausgetauscht werden

Man könnte auch ein festes Peeling-Massage-Bar machen:

Benötigt wird Kakaobutter, die leicht aufgeschmolzen wird und zu gleichen Teilen mit Meersalz gemischt wird, es entsteht ein bröseliger Brei, in z.B. Eiswürfelform streichen, ich mag lieber größere Formen, die gut in der Hand liegen (z.B. Muffinform), 1/2 Stunde im Gefrierfach ausformen, aus der Form nehmen, unter der Dusche über die nasse Haut streichen - Peeling und Pflege in einem!

Gesichtspeeling:

Dafür sehr feines Salz nehmen oder Feinkristallzucker, und ein tolles Öl, wie z.B. Traubenkernöl, Mandel- od. Jojobaöl, Wildrosenöl, etc.  Super ist auch für das Gesicht Sahne.

Für das Gesicht das Peeling lieber nicht parfumieren, und nur zart massieren

Viel Spaß!